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Prescrição de exercício como forma de tratamento para pacientes com esclerose múltipla

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por personalfitnessforhealth | set 5, 2018 | Sem categoria

Hoje vamos conversar um pouco sobre a esclerose múltipla, uma doença rara de acordo com a classificação brasileira que acomete aproximadamente 30 mil brasileiros, o que equivale a 18 casos por 100 mil habitantes. A doença é duas vezes mais comum entre as mulheres do...
Exercício na meia idade pode evitar risco de morte por doenças cardiovasculares

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por personalfitnessforhealth | jun 29, 2018 | Sem categoria

Em um estudo coorte retrospectivo foi encontrado uma redução do risco de depressão e mortalidade cardiovascular associada à aptidão cardiorrespiratória na meia idade em idosos. Os dados foram coletados de 17.808 participantes inscritos no Estudo Longitudinal do Centro...
Câncer de Mama X Atividade Física e Exercício

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por personalfitnessforhealth | maio 21, 2018 | Sem categoria

O câncer da mama é o tipo de neoplasia que mais acomete as mulheres no mundo. Em 2018 são esperados 59.700 novos casos de câncer de mama no Brasil (INCA, 2018). De acordo com o Sistema de Informação Sobre Mortalidade (SIM) em 2015 o número de mortes por câncer de mama...
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)

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por personalfitnessforhealth | maio 15, 2018 | Sem categoria

O Studio Personal Fitness for Health (CREF. 014170-PJ/SP) trabalha em uníssono com a Organização das Nações Unidas (ONU) e a Latin American Quality Institute no que tange as metas para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) para 2030. Os ODS são práticas...
A importância do sono para o desempenho atlético

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por personalfitnessforhealth | abr 30, 2018 | Sem categoria

Uma abordagem muito comum para melhorar o desempenho esportivo dos atletas sejam eles profissionais ou amadores é a inclusão do monitoramento diário de fadiga, estresse e recuperação. Embora existam muitas estratégias para influenciar cada uma delas, o tempo e...
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